superfood
substantiivi
-
ruoka, joka on erityisen ravinteikasta ja terveellistä; usein käytetään terveysruokavalioissa.
Chia-siemenet ovat yksi esimerkki superfoodista, joka sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja.
Mitä tarkoittaa
Superfood on termi, jota käytetään kuvaamaan erityisen ravinteikkaita ruokia, jotka tarjoavat terveyshyötyjä, kuten vitamiineja, mineraaleja, antioksidantteja ja muita hyödyllisiä yhdisteitä. Superfoodit, kuten marjat, pähkinät, siemenet ja tietyt vihannekset, ovat suosittuja terveysruokavalioissa niiden kyvystä parantaa terveyttä ja hyvinvointia. Vaikka termi 'superfood' ei ole tieteellisesti määritelty, se on saanut paljon huomiota ruokatrendeissä ja ravitsemussuosituksissa, ja monet ihmiset käyttävät superfoodeja osana päivittäistä ruokavaliotaan.
Käännökset
| englanti |
superruoka
Any food supposed to confer remarkable health benefits. |
Läheisiä sanoja
supattelu, supatus, super-, superego, superfosfaatti, superjulkkis