ruminaatio
substantiivi
-
Ajatusten tai tunteiden toistuva käsittely, usein negatiivisessa tai ahdistavassa mielessä.
Hänellä oli jatkuvaa ruminaatiota menneistä virheistä, mikä häiritsi hänen keskittymistään nykyhetkeen.
Mitä tarkoittaa
Ruminaatio tarkoittaa prosessia, jossa yksilö toistaa mielessään ajatuksia tai tunteita, usein negatiivisessa valossa. Tämä voi liittyä ahdistukseen, masennukseen tai stressiin, ja se voi estää ihmistä etenemästä elämässään. Ruminaatio on eräs kognitiivisen käyttäytymisterapian tutkimuskohteista, ja sen ymmärtäminen voi auttaa kehittämään parempia selviytymiskeinoja ja hoitostrategioita mielemme hyvinvointia varten.
Käännökset
Riimisanakirja
ruminaatio rimmaa näiden kanssa:
stagnaatio, resignaatio, kombinaatio, koordinaatio, deklinaatio, eliminaatio, diskriminaatio, kulminaatio, indoktrinaatio, hallusinaatio