nukkuminen

substantiivi

1. toiminta, jossa ihminen tai eläin on levossa ja tajunnan tila on vähäinen tai poissa

   Nukkuminen on tärkeä osa terveyttä ja hyvinvointia.

Synonyymisanakirja

nukkuminen

1. unissakävely, somnambulismi, noktambulismi, unissa puhuminen, somniloquy, somniloquism, unissapuhuminen, nokoset, nokkaunet, päiväunet, torkut, tirsat, torkkuminen, torkahtelu, ruumiintoiminto, toiminto.

Lisää synonyymejä Synonyymit.fi:ssä

Mitä tarkoittaa

Nukkuminen on biologinen prosessi, joka on välttämätön kaikille eläville olennoille. Se on tila, jossa keho ja mieli palautuvat ja latautuvat seuraavaa päivää varten. Nukkumisen aikana aivot käyvät läpi erilaisia vaiheita, joista tärkeimmät ovat REM (rapid eye movement) ja ei-REM -vaiheet. Nukkumisen tarve vaihtelee eri eläinlajien ja yksilöiden välillä, mutta yleisesti ottaen aikuiset ihmiset tarvitsevat noin 7-9 tuntia unta yössä. Hyvä uni vaikuttaa suoraan fyysiseen terveyteen, mielialaan ja kognitiivisiin toimintoihin.

Käännökset

Sitaatit

• "Paras lääke unettomuuteen on paljo nukkuminen."

Riimisanakirja

nukkuminen rimmaa näiden kanssa:

vatsastapuhuminen, kuminen, luminen, niukkaluminen, runsasluminen, vähäluminen, suuntautumistaipuminen, kommuuniasuminen, kerrostaloasuminen, palveluasuminen

Lisää riimejä

Läheisiä sanoja

nukkumaija, nukkumalähiö, nukkumapaikka, nukkumatti, nukleiinihappo, nukleoni