intake
substantiivi
-
ottaminen, sisäänottaminen; määrä, joka otetaan sisään.
Ruokavaliossa on tärkeää seurata energian saantia ja nesteiden intakea.
Synonyymisanakirja
intake
-
hengitys, henkäisy, inhalaatio, sisäänhengitys, aspiraatio, huohotus, nopea hengenveto, henkäys, haiku, savut, blossi, kulutus, ravinnonotto, otettu määrä, otto, ottaminen, ruumiintoiminto, toiminto.
Mitä tarkoittaa
Intake viittaa prosessiin, jossa jotakin otetaan sisään, kuten ravintoa, ilmaa tai muita aineita. Terveyden ja ravitsemuksen kontekstissa intake tarkoittaa päivittäistä energian ja ravintoaineiden saantia ruokavalion kautta. Se on keskeinen käsite ravitsemustieteessä, sillä riittävä intake on välttämätöntä terveyden ylläpitämiseksi ja kehon toiminnan optimoimiseksi. Erityisesti urheilijoilla ja aktiivisilla ihmisillä on tärkeää seurata intakea, jotta he voivat varmistaa, että saavat riittävästi ravintoaineita suorituskyvyn tukemiseksi.
Käännökset
englanti |
otto, otettu määrä suuaukko
sisäänhengitys
The place where water or air is taken into a pipe or conduit; opposed to outlet.
|
Läheisiä sanoja
insuliinihoito, insuliinihoitoinen, insuliinipistos, insuliiniruiske, integraali, integraalilaskenta