bedtime
substantiivi
-
aika, jolloin mennään nukkumaan
Lapset menevät nukkumaan kello yhdeksältä, mikä on heidän nukkumaanmenoaikansa.
Synonyymisanakirja
bedtime
-
nukkumaanmenoaika, valojen sulkemisaika, aika, kellonaika, vuorokaudenaika.
Mitä tarkoittaa
Nukkumaanmenoaika on ajankohta, jolloin henkilö tai erityisesti lapsi menee nukkumaan. Se voi vaihdella yksilöllisesti ja kulttuurisesti, mutta nukkumaanmenoaika on tärkeä osa päivittäistä rytmiä ja unihygieniaa. Oikea nukkumaanmenoaika on tärkeä unen laadun ja keston kannalta, ja se voi vaikuttaa muun muassa mielialaan, keskittymiskykyyn ja yleiseen terveyteen.
Käännökset
| englanti |
nukkumaanmenoaika
The time or hour at which one retires to bed in order to sleep. |
Läheisiä sanoja
bebop, béchamelkastike, becquerel, bed and breakfast, beduiini, beduiiniheimo